Te explicamos cuál es la resiliencia y uso de este término en diferentes ámbitos, además, algunos ejemplos y sinónimos de esta capacidad.

Una característica de la resiliencia es la capacidad de positivizar el desastre. ¿Qué es la resiliencia?

Cuando hablamos de resiliencia nos referimos a la capacidad de un individuo, un sistema o una comunidad de atravesar episodios o eventos traumáticos, violentos o difíciles sin que signifique una transformación permanente (y especialmente dañina) en su estructura o forma de ser.

De hecho, una característica de la resiliencia es la capacidad de positivizar el desastre , es decir, sacar cosas buenas de los hechos desafortunados.

El término se aplica a varios campos del conocimiento, siempre oscilando en torno al mismo significado, como psicología, ecología e incluso ingeniería.

En todos los casos, sin embargo, está vinculado a la naturaleza de los objetos o individuos y se considera un valor o una cualidad, un aspecto deseable y alentador , en el caso de los seres humanos.

La palabra resiliencia proviene del latín resilio , que se traduce como 'volver' o 'rebotar'.

Ver también: Optimismo.

Resiliencia ambiental Los ecosistemas tienen resiliencia para superar o adaptarse a cambios violentos.

En ecología, se habla de resiliencia al referirse a la capacidad de los ecosistemas y comunidades bióticas para superar cambios repentinos o violentos en su hábitat , consiguiendo volver a la normalidad tan pronto como cesen estos cambios, o incluso adaptarse a ellos.

Este concepto está estrechamente vinculado al de biodiversidad: una comunidad con una amplia variedad de especies y cadenas tróficas tiene más probabilidades de ser resiliente ante una eventualidad, dado que tiene más elementos de juego.

Resiliencia en psicología

El estudio de la psique humana se identifica como la resiliencia a la capacidad de la mente humana para superar o atravesar períodos intensos de dolor o sufrimiento y adaptarse positivamente a la nueva realidad, recuperando su impulso vital.

Durante algún tiempo se pensó que esta característica era innata al ser humano, pero la psicología contemporánea ha demostrado que se deriva directamente de los valores de crianza y autoestima que se poseen .La autoestima será, en principio, más resiliente ante los obstáculos de la vida, pudiendo superarlos y convertir la experiencia en algo positivo para su vida.

Ejemplos de resiliencia

La resiliencia humana se puede demostrar a través de los ejemplos vitales de cuatro personajes históricos:

Nelson Mandela, el primer presidente sudafricano negro llegó a la presidencia de la república luego de un tortuoso camino de lucha política y social que lo llevó a la cárcel por 27 años, un evento de esta magnitud hubiera entregado a cualquiera , pero Mandela perseveró hasta que salió de la cárcel, liderando un movimiento político alternativo y ganando las elecciones libres con un proyecto de reconciliación racial y política que sacó a Sudáfrica del Apartheid. Stephen Hawking, el famoso físico teórico y estudioso del universo británico, sufrió en su juventud de Esclerosis Posterior Amiotrófica (ELA), una enfermedad degenerativa incurable que le hizo perder la mayor parte del control muscular de su cuerpo, aunque los médicos lo desalojaron y Le aseguró que no viviría mucho, Hawking continuó sus estudios de física y logró convertirse en una de las voces científicas más celebradas, importantes y reconocidas del mundo, incluso estando confinado a una silla de ruedas y teniendo que hablar a través de un dispositivo electrónico./li> Mark Inglis.Este guía de montañismo de Nueva Zelanda quedó atrapado en medio de una tormenta de nieve con su mejor amigo en medio del Monte Cook, en Nueva Zelanda.El frío fue tan intenso durante los 14 días que esperaron su rescate.que sus piernas estaban congeladas y tuvieron que ser amputadas.Lejos de renunciar a su pasión y su oficio, Inglis recibió unas prótesis de piernas de metal e insistió en dominarlas hasta tal punto, que retomó el montañismo y logro en 2002 escalar hasta la cima de la montaña.montaña donde perdió las piernas. Sinónimos de resiliencia

Dependiendo de su alcance de uso, resiliencia puede ser sinónimo de:

Resistencia, fuerza, invulnerabilidad. Estoicismo, adaptación, superación. Sobrevivir, superar, recuperar.
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