¿Cuál es la diferencia entre la salud mental normal y los trastornos mentales?

Salud mental: qué es normal y qué no

¿Qué se considera salud mental normal? Los patrones de pensamientos, sentimientos y comportamientos pueden ser indicadores para buscar ayuda para usted o un ser querido.
¿Cuál es la diferencia entre la salud mental normal y los trastornos mentales? A veces la respuesta es clara. Pero a menudo la distinción no es tan obvia. Por ejemplo, si tiene miedo de dar un discurso en público, ¿significa eso que tiene un trastorno de salud mental o un caso de nervios lógicos? ¿En qué momento la timidez se convierte en un caso de fobia social?

Aquí le ofrecemos ayuda para comprender cómo se identifican las afecciones de salud mental.

¿Qué es la salud mental?

La salud mental es el bienestar general de la forma en que piensa, regula sus sentimientos y se comporta. A veces, las personas experimentan una alteración significativa en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental cuando los patrones o cambios en el pensamiento, los sentimientos o el comportamiento causan angustia o deterioran la capacidad de una persona para funcionar. Un trastorno de salud mental puede afectar su capacidad para:

Mantener relaciones personales o familiares. Función en entornos sociales. Actuando en el trabajo o en la escuela. Aprenda a un nivel acorde a su edad e inteligencia. Participa en otras actividades importantes.

Las normas culturales y las expectativas sociales también juegan un papel en la definición de los trastornos de salud mental. No existe una medida estándar entre culturas para determinar si el comportamiento es normal o cuándo se vuelve disruptivo. Qué puede ser normal en una persona. la sociedad puede ser motivo de preocupación en otro.

¿Cómo se definen los trastornos de salud mental?

El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM) es una guía publicada por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría que explica los signos y síntomas de varios cientos de afecciones de salud mental. Estos incluyen ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, trastorno por estrés postraumático y esquizofrenia.

El DSM proporciona criterios para hacer un diagnóstico basado en la naturaleza, duración e impacto de los signos y síntomas. También describe el curso típico del trastorno, los factores de riesgo y las condiciones coexistentes comunes.

Otra guía de diagnóstico de uso común es la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE) de la Organización Mundial de la Salud.

Las compañías de seguros médicos utilizan el sistema de codificación de diagnóstico DSM e ICD para determinar la cobertura y los beneficios y reembolsar a los profesionales de la salud mental.

¿Cómo diagnostican los trastornos los profesionales de la salud mental?

Un psiquiatra, psicólogo, trabajador social clínico u otro profesional de salud mental puede hacer un diagnóstico de una condición de salud mental. Su médico de atención primaria también puede participar en una evaluación de diagnóstico o derivarlo a un especialista en salud mental.

El diagnóstico puede basarse en lo siguiente:

Historial médico de enfermedades físicas o trastornos de salud mental en usted o su familia. Un examen físico completo para identificar o descartar una condición que pueda estar causando los síntomas. Preguntas sobre sus preocupaciones actuales o por qué está buscando ayuda. Preguntas sobre cómo los acontecimientos o cambios recientes en su vida (trauma, relaciones, trabajo, muerte de un amigo o familiar) han afectado su forma de pensar, sentir o comportarse Cuestionarios u otras pruebas formales que piden su opinión sobre cómo piensa, se siente o se comporta en situaciones típicas Preguntas sobre el uso pasado y presente de drogas y alcohol. Un historial de trauma, abuso, crisis familiar u otros eventos importantes de la vida. Preguntas sobre pensamientos pasados ​​o actuales con respecto a la violencia contra usted o los demás Cuestionarios o entrevistas completados por alguien que lo conoce bien, como un padre o cónyuge ¿Cuándo se necesita una evaluación o tratamiento?

Cada condición de salud mental tiene sus propios signos y síntomas, pero en general, es posible que necesite ayuda profesional si tiene:

Cambios en la dieta y los horarios de sueño. Incapacidad para hacer frente a problemas o actividades de la vida diaria. Sensación de desconexión o abstinencia de las actividades normales. Pensamientos inusuales o "mágicos" Ansiedad excesiva Tristeza, depresión o apatía prolongadas Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros. Abuso de sustancias Cambios de humor extremos Ira, hostilidad o comportamiento violento excesivos

Muchas personas que padecen trastornos de salud mental