Hola, he dado a luz desde hace casi 10 meses y todavía no he logrado ponerme en forma, sobre todo para eliminar el tocino
Profesional: Estimado lector, El período de embarazo, el de la lactancia y más en general el período posterior al parto.son momentos especiales.Mi consejo es seguir una dieta variada y equilibrada que incluya carbohidratos, proteínas, grasas y fibra en cada comida y que se inspire en los principios de la dieta mediterránea, todo ello acompañado de una actividad física regular.para pedirle consejo a su médico de cabecera, quien podrá evaluarlo y posiblemente derivarlo a un servicio de dietética en su zona.Saludos cordiales, Carla Lertola