Hola doctor desde hace tiempo he comprado aceite de coco que me pongo en la cara he leído en la etiqueta que se puede tragar pero ¿es bueno para ti? Leo opiniones contradictorias en Internet...También pregunto ¿cómo puedo usarlo en mi cabello? Gracias, soy una mujer de 45 años Sobre el cabello, sobre todo si está seco y quebradizo, masajear unas gotas en el cuero cabelludo, dejar actuar unos minutos y luego aclarar.¿El resultado? Cabello brillante y vigorizado En la piel gracias a los ácidos grasos esenciales tiene propiedades emolientes y protectoras En cuanto a su uso en nutrición, las opiniones científicas actualmente son contradictorias.